Uygulama Önerileri

Duygusal Farkındalığı Arttırmanın Yolları

İşte size duygusal farkındalığınızı artırmak için yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

Duygu Günlüğü

Duygu günlüğü, duygusal dünyamızı anlamak, ifade etmek ve yönetmek için kullanılan içsel bir günlük tür.

Walt Disney Stratejisi – Büyük Hedeflere Ulaşmanın Kolay Yolu

Bu yazıda hedeflerini tutturmada bu kadar başarılı olan Walt Disney'in başarı stratejisini inceliyoruz.

Yeni Bir Başlangıç Yapalım

Her yıl kendime kocaman yeni iyi niyetler koyarım. İyi...

Duygu Günlüğü

Dosyayı aşağıdaki linkten indirebilirsin. Duygu Günlüğüm - Volkan Ulusan İndir Duygu...

Günlük Tutmak

Açıklama Stanford Üniversitesi tarafından yapılan araştırmalara göre, günlük tutmak kendinizle...

Dingin biz zihin için – Düşünceni Sorgula

Zihnin susmuyorsa, bunaldıysan, düşüne ve takıntılarından kurtulmak istiyorsan, bu çalışma zihnini ve seni dinginleştirecek.

Düşünceni Sorgula Çalışması V2

Açıklama : THE WORK – Byron Katie – Olanı...

Daha Fazla Keşfet...

Peter Pan Sendromu: Yetişkinliğin Kapısında Duraklamak

Yetişkinlerde olgunlaşmamış davranışlar, Peter Pan...

Empatinin Gölgesinde Kaybolmak: Fazla Empati ve Psikolojik Etkileri

Aşırı empatinin etkilerini ve sağlıklı sınırların önemi...

Yaratıcı Düşünce Nasıl Çalışır: Beynimizdeki Sırlar ve Pratik Uygulamalar

Yaratıcılığınızı nasıl arttırabileceğinizi keşfedin.

İkili İlişkilerde Sağlıklı Dinamikler: Mutlu Bir Birlikteliğe Giden Yol

Mutlu ve uyumlu partnerlik için pratik uygulamalar.

Kırılganlık: Güç mü, zayıflık mı?

Kırılganlık, zayıflık değil, güçtür. Bu yazıda, kırılganlığın gücünü keşfedin..

Çocuklarınıza Nasıl Davranmalısınız?

Çocuklarınızın sağlıklı bir şekilde gelişmesi için nasıl davranmanız gerektiğini öğrenin.